Éveiller et entraîner ses perceptions du Mouvement Interne
par la pratique de mouvements linéaires, de mouvements codifiés (poèmes dansés) ou du mouvement sensoriel libre, de la danse sensorielle libre.
Résonance des mots et symboliques des gestes :
Ancrer dans la matière du corps le sens issu de la profondeur, traversant la conscience et guidant la présence.
Toucher sensible su table
Développer sa perception du mouvement interne dans le corps
avec l’aide des mains du praticien
Méditation de pleine présence
Apprendre comment mieux percevoir et se connecter au Mouvement Interne
dans l’immobilité du corps et le silence de la pensée
Introspection, écoute de ses besoins et sentiments
Prendre conscience et harmoniser la relation à soi
à travers la résonance du vécu sensoriel
et les effets libérateurs et apaisant de sa pratique
sur le corps et la psyché
Pratiques relationnelles gestuelles et verbales
Apprendre dans et de, la relation
Prendre appui sur la qualité relationnelle et le soutien
que le sensible instaure.
Pratique de la Danse libre,
Exprimer par la danse sa créativité
découvrir et s’ouvrir à ses ressources internes,
leur donner droit de citer,
Leur offrir un espace pour exister,
prendre leur espace, prendre la parole.
Processus de création sensible
Passer du potentiel émergeant peu à peu
au fil du cheminement
à celui d’un processus de création,
comme acte fondateur qui donne corps, temps, matière et sens à ce qui a besoin d’être dit et montré.
Prendre acte de ce qui appartient désormais au passé
S’offrir un espace d’expression
de ce qui s’écrit désormais de nouveau ,
grâce au processus de transformation à l’œuvre
en soi, dans sa vie et dans sa relation au monde